Как в соцсетях, так и в жизни модель, владелица косметического бренда Rhode и просто красавица Хейли Бибер постоянно демонстрирует потрясающую фигуру, залогом стройности которой является не только генетика и спорт, но и довольно строгие ограничения в еде.

Несмотря на то, что Хейли никогда не называла себя веганом, она старается ограничивать употребление красного мяса, методично заменяя его рыбой, зеленью и чечевицей. Связано это с тем, что мясо содержит большое количество калорий и насыщенных жиров, которые мешают поддержанию стройности.

Еще одним ограничением, которого придерживается Бибер, является полный отказ от глютена, и причина такого решения кроется не в аллергии. Именно страх набрать лишние килограммы и обнаружить на своем безупречном теле лишние складки заставляет Хейли отказываться от всех мучных продуктов. Модель настолько строго следует этому правилу, что даже салат Цезарь ест без гренок.

Соблюдение водного баланса за последние годы стало считаться настоящим залогом здоровья и красоты. Этого популярного мнения придерживается и Хейли, которая ежедневно старается выпивать не меньше пары полуторалитровых бутылок воды. По мнению ученых, это помогает поддерживать тело в тонусе, а также улучшает работу мозга. Не удивимся, если девушка знакома и с еще одним лайфхаком, который призывает пить воду всякий раз, когда проголодаешься.

Также Хейли старается готовить дома сама, чтобы наверняка контролировать состав ингредиентов и их натуральность, а также количество. У плиты компанию ей периодически составляет и сам Джастин, помогая создавать очередной низкокалорийно-безглютеновый шедевр. Однако чаще всего пара все-таки ходит в рестораны, радуя не только их хозяев, но и лос-анджелесских папарацци.

Главным и самым сложным ограничением для девушки является отказ от сахара. Несмотря на то, что Хейли регулярно заявляла о своем любви к сладкому, она вынуждена жестко ограничивать себя. Любимые шоколадные батончики и домашнее печенье Джастин ест в одиночестве, и Хейли мужественно на все это смотрит.