Устраивать качественные выходные важно!
Особенно для тех, кто работает на себя. Так как понятие выходного очень размыто.
- убрать рабочие задачи
- перевести фокус с умственной деятельности на тело
- ходить в новые места, сменить картинку
Всё это помогает реально наполниться энергией.
Что для вас качественный отдых?